Verslaafd aan Gemak is een podcast over gemak, ongemak, discipline en wilskracht. Dimitri Lambermont onderzoekt in deze podcast vragen als: Hoe kom ik van de bank af en ga ik dingen doen? Hoe kom ik van mijn verslaving aan gemak af? Hoe word ik een fit buitenmens en geen bankhanger?
Volg mij op mijn reis. Te horen op de bekende platformen en hieronder.
Nieuwste berichten
-
Verslaafd aan gemak S2 E4 – Hebben we peak gemak bereikt?
In deze aflevering van Verslaafd aan Gemak bekijk ik de ontwikkeling van de flitsbezorging. Zijn we daadwerkelijk zo verslaafd geraakt aan gemak dat we een zak chips binnen 10 minuten bij ons thuis willen laten bezorgen? Is dat de wereld waarin we willen leven? Of wordt het tijd voor een tegenbeweging? Doe mij maar ongemak. […]
-
Verslaafd aan Gemak S2 E3 – Waar is het avontuur?
Ging jij als kind op avontuur uit? Kwam je pas laat thuis? Met een scheur in je kleren en een hoofd vol verhalen? Kinderen hebben het avontuur van nature in zich. Geef ze een kans en ze kiezen het avontuur. Waarom zijn we vergeten hoe het is om op avontuur te gaan? Waarom kiezen we […]
-
Verslaafd aan Gemak S2 E2 – Maak een routine voor het seizoen waarin je zit
Als ik iets heb geleerd van het vorige jaar dan is het dat ik een belangrijk punt over het hoofd heb gezien. Namelijk. De invloed van de seizoenen. De routine die werkt voor de lente en de zomer is niet dezelfde routine die werkt voor de herfst en de winter. Dat is een leermoment. Een […]
-
Verslaafd aan Gemak S2 E1 – Vergeet goede voornemens, bouw aan routines
Ik denk dat we ondertussen het wel eens kunnen zijn dat goede voornemens niet zo goed werken. De intentie is goed, maar het volhouden loopt voor veel mensen uiteindelijk uit op een teleurstelling. Ik weet uit ervaring dat een moedig begin meestal eindigt in een langzame daling naar nul. Van een paar keer sporten tot […]
-
Verslaafd aan Gemak S1 E29 – Een blik terug… en voorwaarts
Het einde van het eerste jaar Verslaafd aan Gemak. Tijd voor een terugblik. Wat lukte wel? Wat ging er niet? Tot volgend jaar. En seizoen 2.